Annie Au

Annie ist eine erfahrene Yogalehrerin. Sie unterrichtet Yin, Vinyasa, Dharma, Ashtanga und Rocket Yoga. Annie studierte bei Sri Dharma Mittra in New York und absolvierte dessen 500- und 800-Stunden-Yogalehrerausbildung „Life of a Yogi“. Aktuell schreibt sie ihr erstes Buch über Yoga und Resilienz und hegt eine große Leidenschaft für Yoga, das Leben und Kung-Fu-Filme. Das ganze Jahr über ist Annie weltweit unterwegs und leitet Workshops, Kurse, Ausbildungen und Retreats, unter anderem in Mexiko, den USA, Kanada, Sri Lanka, Frankreich, Thailand und Bali. Sie hat bereits über 250 Yogalehrer weltweit zertifiziert. Annie besitzt einen Bachelor-Abschluss in Humanbiologie von der University of British Columbia. Als Spezialistin für Yoga-Anatomie integriert sie anatomisches Wissen in ihren Unterricht, um den Schülern ein intelligenteres Üben zu ermöglichen und Verletzungen vorzubeugen. Annie gestaltet dynamische Kurse mit Umkehrhaltungen und einer ausgewogenen Mischung aus regenerativen und heilenden Sequenzen. Sie ist ihrem Lehrer Sri Dharma Mittra unendlich dankbar, da er ihr das authentischste yogische und heilige Wissen vermittelt hat. Er hat sie inspiriert, ein einfaches, yogisches Leben zu führen und anderen mit Mitgefühl und Güte zu dienen. Vor ihrer Yoga-Karriere war sie professionelle Tänzerin und gründete Au Dance (eine Tanzschule für Kinder und Jugendliche von 2 bis 16 Jahren) in Vancouver, Kanada. Derzeit studiert Annie tibetischen Buddhismus und bietet Thai-Massage an.