Aniese Jura

Aniese ist eine in Florida aufgewachsene, sonnenverwöhnte Gesundheitscoachin und Yogalehrerin, die frühmorgens aufsteht, lange Spaziergänge mit ihrem Hund unternimmt und eine perfekt gebrühte Tasse Tee genießt. Mit einem Abschluss in Sportwissenschaften und Zertifizierungen in Yoga, funktioneller Ernährung und Gesundheitscoaching verbindet sie Wissenschaft und Inspiration, um Gesundheit einfach und nachhaltig zu gestalten. Aniese begleitet seit zehn Jahren Menschen durch Bewegung und Achtsamkeitsroutinen – vom Firmencoaching bis hin zu Workshops für die Gemeinschaft. Sie glaubt, dass Gesundheit nicht von Extremen abhängt, sondern davon, sich täglich Zeit für sich selbst zu nehmen. Wenn sie nicht gerade Klienten coacht oder Sonnengrüße übt, schreibt sie Tagebuch, bereitet nahrhafte Mahlzeiten zu oder verbringt Zeit mit ihrer Familie.