Anabel

Anabel ist eine international anerkannte Yogalehrerin und staatlich geprüfte Physiotherapeutin, die moderne Anatomie mit der ganzheitlichen Weisheit des Yoga verbindet. In ihrem eigenen Yoga- und Pilates-Studio vermittelt sie einen vielseitigen Ansatz – dynamische und fließende Bewegungen kombiniert sie mit erdenden Praktiken wie Yin Yoga, stets geleitet von den Bedürfnissen des Körpers und des jeweiligen Moments. Dank ihrer physiotherapeutischen Ausbildung sieht Anabel den Menschen als Ganzes – nicht als eine Ansammlung von Symptomen, die behandelt werden müssen. Sie lädt ihre Schüler ein, aufmerksam auf ihren Körper zu hören, ihrer inneren Stimme zu vertrauen und zu erforschen, was Wachstum, Balance und Wohlbefinden im eigenen Leben fördert – eine Praxis, die sanft den Weg zur Transformation öffnen kann. Diese Philosophie prägt ihren Unterricht: unterstützend, bestärkend und stets auf die Weisheit des Körpers ausgerichtet. Mit über 600 Stunden zertifizierter Yogalehrerausbildungen in verschiedenen Ländern bringt sie eine reiche internationale Perspektive in ihre therapeutischen und energetischen Praktiken ein. In ihren Kursen verbindet Anabel Asanas, Pranayama, Meditation, Kriya, intuitive Berührung, manuelle Hilfestellungen sowie Elemente von Zeremonien und Ritualen. Sie schafft einen sicheren und nährenden Raum, in dem die Schüler wieder mit ihrer inneren Weisheit in Kontakt treten, ihr Bewusstsein erweitern und ihre eigene körperliche Stärke wiederentdecken können. Ihr Angebot ist mehr als nur Bewegung – es ist eine Einladung, sich selbst vollkommen zu vertrauen, tief zu fühlen und zum eigenen Wesen zurückzukehren.