Amy Littlefield

Amy Littlefield ist Yogalehrerin und Leiterin von Wellness-Events. Sie bietet bewusste Yoga-Erlebnisse auf Cape Cod und weltweit an. Seit 2008 unterrichtet sie, angetrieben von dem Wunsch, die positive Wirkung einer intensiven körperlichen Praxis auf ihren unruhigen Geist weiterzugeben. Mit ihrem Retreat-Unternehmen „In The Flow“ hat sie ihr Angebot zu einem ganzheitlichen Erlebnis für Körper, Geist und Atem weiterentwickelt. Sie ermutigt ihre Schüler, ihre Stärken zu entdecken und durch tiefgründige Themen und kreative Sequenzen im Hier und Jetzt anzukommen. Amy ist zertifizierte Yogalehrerin (RYT 500, E-RYT 200 und YACEP) der Yoga Alliance. Sie hat eine 300-Stunden-Ausbildung in Hatha und Tantra Yoga, zwei 200-Stunden-Ausbildungen in Power Yoga, Vinyasa Yoga und Hatha Yoga absolviert, an mehreren Workshops zu den Chakren teilgenommen und ist in MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ausgebildet. Darüber hinaus ist sie zertifizierter Leadership-Coach und Yogalehrer-Mentor. Sie unterstützt Menschen dabei, Veränderungen zu meistern und ihre Bestimmung mit Klarheit, Mut und Authentizität zu finden.