amie

Amy ist eine leidenschaftliche und einfühlsame Yogalehrerin, die dem Retreat-Erlebnis Balance, Präsenz und Achtsamkeit verleiht. Ihre Kurse sind speziell auf Surfer und aktive Menschen zugeschnitten und konzentrieren sich auf Flexibilität, Beweglichkeit, Atemübungen und tiefe Entspannung. Mit ihrem sanften und intuitiven Unterrichtsstil schafft Amy einen sicheren und einladenden Raum für alle Level, egal ob Yoga-Anfänger oder bereits erfahren. Ihre Kurse helfen den Teilnehmern, sich nach dem Surfen zu erholen, Verletzungen vorzubeugen und wieder in Kontakt mit ihrem Körper und Atem zu treten. Yoga mit Amy bedeutet nicht nur Bewegung, sondern auch Entschleunigung, Erdung und Flow – die perfekte Ergänzung zum Surf- und Surfskate-Training während des Retreats.

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