Allison Kirsch

Allison ist Psychotherapeutin und lebt in der Gegend um Washington, D.C. Als ausgebildete Sozialarbeiterin mit einem ressourcenorientierten Ansatz konzentriert sie sich darauf, jeden Menschen im Kontext seines Umfelds zu begleiten und ein tieferes Verständnis für sein Verhalten zu entwickeln, das auf Familie, Gemeinschaft, Kultur und vielem mehr basiert. Mit einem biopsychosozialen Blickwinkel betrachtet Allison den Menschen als Ganzes und erforscht, wie die verschiedenen Aspekte von Gesundheit und Wohlbefinden miteinander verbunden sind und das allgemeine Wohlbefinden beeinflussen. Ausgebildet in Somatic Experiencing, Achtsamkeit, Erlebnispädagogik und traditionellen psychotherapeutischen Ansätzen, bietet Allison einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Geist integriert und so zu mehr Selbstwahrnehmung beiträgt. Allisons Programme konzentrieren sich darauf, unser Nervensystem und seine Reaktionen auf Stress und Trauma zu erforschen, Selbstmitgefühl zu entwickeln und unsere Verbindung zu uns selbst und unserer Gemeinschaft zu vertiefen. Allison ist außerdem eine begeisterte Wanderin und Rucksacktouristin, tief mit der Natur verbunden, eine neugierige Reisende und Mutter von Teenager-Töchtern! Warum sollten Sie teilnehmen? Entdecken Sie: Nehmen Sie sich Zeit, um sich auf Ihre Bedürfnisse, Ziele und Träume zu konzentrieren. Gewinne eine bewusste Perspektive auf dein Leben. Vernetze dich: Triff Gleichgesinnte, die sich persönlichem Wachstum verschrieben haben, und baue Beziehungen und eine Gemeinschaft auf, indem du dich darauf konzentrierst, wie du für dich selbst und andere da bist. Erwache: Spüre in dich hinein, wo du im Autopilot-Modus agierst, und lerne, Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren, um Stress und Ängste abzubauen. Integriere: Lerne konkrete Methoden kennen, um hinderliche Denkmuster zu verändern, die Botschaften hinter deinen Emotionen zu entschlüsseln, achtsam auf die Signale deines Körpers zu achten und dich tiefer mit deinem innersten Wesen zu verbinden