Allegra Carotti

Wenn ich mir Zeit nehme, über meinen Lebensweg nachzudenken, erkenne ich, dass Yoga die verschiedenen Phasen meines Lebens in vielfältigen Formen durchdrungen hat; sanft deutete es auf den wahren Wunsch meiner Seele hin – mehr zu erfahren, mich von Zwängen und Erwartungen zu lösen und das Leben so zu erfahren, wie es mein Herz mir eingibt. Es führt mich zurück zu meinem wahren Selbst, wo ich zur Ruhe komme und jeden einzelnen Teil meiner Geschichte annehmen kann. Mein erstes tiefes Eintauchen in diese weite Tradition brachte mich zu einer sehr körperlich intensiven Asana-Praxis, auf der Suche nach einer anderen Art, meine körperliche Kraft zu trainieren. Es erfüllte durchaus seinen Zweck, bis meine Liebe zur Bewegung einer Ehrfurcht vor der Selbstreflexion wich; der Begegnung mit mir selbst in der Stille und dem Zulassen, dass die Pausen und die Stille meine Wahrheit sprechen. Yoga ist für mich nun ein Weg geworden, tief in meine persönliche Entwicklung einzutauchen, fernab aller Ablenkungen. Ich reiste völlig unvorbereitet nach Indien, um meine persönliche Praxis auf die nächste Stufe zu heben. Dort stieß ich auf verschiedene Stile und Lehrmethoden. Neugierig geworden, erforschte ich diese. Mein Interesse galt den subtileren Aspekten des Yoga. Die spirituellen Aspekte meiner Praxis führten mich durch verschiedene Lehrer und Ausbildungen. Mein Studium geht weiter, während sich meine Praxis entwickelt und meine Persönlichkeit zu einem authentischeren Selbst findet. Es ist meine Meditation, sie hilft mir, konzentriert und präsent zu sein, geerdet. Diese Zeit für mich ist ein Geschenk, und ich bin immer wieder aufs Neue von ihrem Potenzial beeindruckt. Je tiefer ich mich meiner Praxis hingebe, desto erfüllter und reicher wird mein Leben. Mein Wunsch ist es, das, was mir so viel gegeben hat, in seiner reinsten und ehrlichsten Form weiterzugeben – und die Kraft der Selbstakzeptanz, die ich auf meinem Weg erlangt habe.