Alita

Meine Yogareise begann 2006 in Somerset West, wo ich das Privileg hatte, Iyengar-Yoga bei einer wundervollen Lehrerin zu lernen. Als mich das Leben nach Durbanville führte, hatte ich das Glück, an einem Kurs einer inspirierenden Hatha-Yoga-Lehrerin teilzunehmen. Ihre sanfte Anleitung half mir, einen anderen, aber ebenso bereichernden Zugang zum Yoga zu entdecken. 2015 wurde Bloemfontein mein Zuhause, und ich fand mich in Ruths Yogastudio wieder, wo sich Iyengar und Hatha auf wunderbare Weise miteinander verbanden. Im Jahr 2021 – nach zwei Jahren intensiver Praxis und Weiterbildung (ja, sogar während der Pandemie!) – wurde ich offiziell zertifizierte Yogalehrerin. Ursprünglich hatte ich die Ausbildung begonnen, um meine eigene Praxis zu vertiefen, doch dabei entdeckte ich etwas noch viel Wertvolleres: meine Liebe zum Unterrichten. Es gibt nichts Schöneres, als andere dabei zu begleiten, Körper, Geist und Seele Atemzug für Atemzug in Einklang zu bringen. Nun darf ich die Freude, die Disziplin und auch mal das Wackeln in der Baumstellung mit den Teilnehmern meiner Kurse teilen. Denn beim Yoga geht es nicht nur um Flexibilität – es geht um Balance, Kraft und die wunderbare Reise der Selbstentdeckung.