Alexa Lê – Mitbegründerin von BODYART: Sie möchte Menschen dazu befähigen, Verantwortung für ihr eigenes Wohlbefinden zu übernehmen – sich gesund, stark und ganz im Einklang mit ihrem Körper zu fühlen. Ihr Ansatz vereint bewusste Bewegung, körperliche Kraft und tiefe Achtsamkeit. In ihren Kursen wird der Körper trainiert, der Geist fokussiert und der Atem zur Brücke zwischen Anstrengung und Leichtigkeit. Bewegung wird zur Meditation – und stärkt so Resilienz und Vitalität. Sie werden sich danach stärker, klarer und mit sich selbst verbundener fühlen.
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Alexa Le, Schweiz
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