Alejandra Torres

Ale, gebürtig aus Costa Rica, lebt in der malerischen Region Playa Hermosa an der Pazifikküste. 2006 begann Ales transformative Reise mit Yoga, die ihr in einer Zeit der Dunkelheit und Selbstfindung die ersehnte Orientierung bot. Durch Yoga fand sie Trost, überwand Ängste, sexuellen Missbrauch und Traumata und entdeckte ihr wahres Selbst wieder. Für Ale ist Yoga ein heiliges Ritual, das den Körper als Tempel ehrt, ein Weg, sich wieder mit dem eigenen authentischen Selbst zu verbinden und die Weite der Absoluten Realität zu erfahren. Diese tiefe Freude entfachte in ihr die Leidenschaft, die Praxis weiterzugeben und anderen zu dienen – es wurde zu ihrer Lebensaufgabe. Schon vor Beginn ihrer Yoga-Reise zog es Ale nach Indien. Diesem Ruf folgend, reiste sie 2011 nach Indien und kehrte drei weitere Male zurück, wobei sie jeweils mehrere Monate dort verbrachte. Diese tiefgreifende Erfahrung führte sie in intensive Studien des Ashtanga Vinyasa Yoga, Iyengar Yoga und des Kaschmir-Shaivismus unter der Anleitung angesehener Meister. Angetrieben von ihrer Hingabe als Praktizierende und Lehrerin, vertieft Ale ihr Wissen stetig durch Weiterbildungen bei renommierten Lehrern. Sie hat zahlreiche Ausbildungen und Workshops in Costa Rica und Indien absolviert. Derzeit unterrichtet sie wöchentlich Gruppen- und Einzelstunden, leitet transformative Retreats und umfassende Yogalehrerausbildungen in Costa Rica. Mit ganzem Herzen und ganzer Seele widmet sie sich ihrem Unterricht und vermittelt ihren engagierten Schülern und Kollegen tiefgreifende, erkenntnisreiche und bereichernde Erfahrungen. Ales einzigartiger Stil geht heute weit über traditionelle Yogastunden hinaus. Sie verbindet gekonnt modernes Haltungsyoga mit Mobilitätsübungen und verschiedenen Ansätzen für Flexibilität und Stabilität. In ihren Yogalehrerausbildungen vermittelt Ale angehenden Lehrern das nötige Rüstzeug, um ihre innere Lehrkraft zu entfalten und ihre Kreativität durch durchdachte Unterrichtsplanung zu entfalten. Für Ale ist Yoga ein Weg, das eigene wahre Selbst ohne Entschuldigung anzunehmen – eine Reise der Selbstfindung und des persönlichen Wachstums.