Akasha Ellis

Akasha begann seine Yoga-Praxis bereits als Junge. Eine seiner ersten Inspirationen war das Ansehen von Star Wars und der Traum, ein Jedi-Ritter zu sein. Er trainierte Kampfsport, um ein Krieger zu werden und sich auf den Kampf gegen die dunklen Mächte vorzubereiten. Viele Jahre später erkannte er, dass jeder Mensch Licht und Dunkelheit in sich trägt und dass wir durch liebevolles Verständnis die Liebe, die Wahrheit und den Frieden in uns selbst finden, nach denen wir suchen. Seine erste traditionelle Yoga-Praxis war Kundalini Yoga. Später, während seines Studiums, hatte Akasha die Gelegenheit, Ayurveda bei Dr. Vasant Lad zu studieren. Mit Anfang 20 entdeckte er Ashtanga Yoga, während er mit seiner Familie in Indien lebte und ein Unternehmen führte. Nach seiner Rückkehr im Jahr 2000 beschloss er, sich ganz dem Yoga-Unterricht zu widmen und gründete bald darauf ein Yoga-Studio mit angeschlossenem Lehrerausbildungsprogramm und Wellness-Retreats. Über die Jahre hat er sein Studium fortgesetzt und weitere Praktiken und Methoden zur Heilung von Körper und Geist integriert, wie beispielsweise Hanna Somatics. Diese Methode hilft dabei, das Bewusstsein für die Bewegung zwischen Geist und Körper zu schärfen, wo möglicherweise Unbewusstheit herrscht. In jüngster Zeit hat Akasha begonnen, nicht-duale Lehren zu integrieren und zu vermitteln. Durch Selbsterforschung – indem wir unsere Aufmerksamkeit nach innen richten und unseren Gedanken, Empfindungen und Gefühlen erlauben, sich energetisch zu bewegen; indem wir Widerstände erforschen und suchen – offenbaren wir unsere Wahrheit: Wir sind Energie, bedingungslos, grenzenlos, frei, unveränderlich und unbeschreiblich. Frieden ist unser unendliches Wesen. Das Leben sendet uns auf natürliche Weise einfache Signale wie Angst, Furcht, Wut, das Gefühl, nicht gut genug zu sein, und ein Mangelgefühl – all dies ist normal. Wenn wir uns mit einschränkenden Selbstbildern identifizieren, erleben wir Unbehagen. Dieses Leiden verdeutlicht, dass wir uns dem widersetzen, was ist. Indem wir uns einfach mit diesen Gedanken und Gefühlen anfreunden und sie fließen lassen, können wir unsere Wahrheit offenbaren. Niemand ist größer als der andere; wir alle sind in der Liebe geborgen und von ihr umschlossen. Wir alle sind vollkommene Ausdrücke des Formlosen, die als Form erscheinen. Nur wenn wir das vergessen, leiden wir. Weisheit ist zu wissen, dass ich nichts bin, Liebe ist zu wissen, dass ich alles bin, und zwischen beiden bewegt sich mein Leben. Nisargadatta Maharaj. Sobald wir anfangen zu zweifeln und uns zu fürchten, erschaffen wir Trennung. Erstens können wir fragen, wer zweifelt, und uns so daran erinnern, wer wir sind, das „Ich“, das göttliche Bewusstsein. Zweitens können wir fragen: Warum fühle ich diesen Schmerz? Warum fehlt mir in diesem Bereich Liebe und Licht? Stammt dieser Schmerz von meinem Glauben an diese Emotion oder diesen Gedanken? Wo in meinem Körper ist er lokalisiert? Spüre in die Stelle deines Körpers hinein, wo du Anspannung oder Enge spürst. Ist das Gefühl unangenehm oder ist es wie jede andere emotionale Empfindung? Diese Herangehensweise kann uns aus unseren negativen Glaubenssätzen befreien, und das Leiden kann sich in die Leere auflösen. Wir werden vielleicht feststellen, dass das Unbehagen zu einem Freund wird, der nach unserer Liebe ruft und uns daran erinnert, wer wir wirklich sind. Wenn wir uns für bedingungslose Liebe entscheiden, füllen wir unsere Leere mit Freude und bringen so unseren Schmerz in unser Innerstes. Unsere Wunden der Trennung werden verkörpert und lösen sich in unserem liebenden Selbst und unserer Einheit auf. Im Zweifel: Liebe. Im Lichte all dessen, was ist, mögen wir Schönheit, Harmonie und Liebe in der Gegenwart finden.