Achal Mehra

Achal praktiziert seit 30 Jahren Yoga. Bereits als Teenager absolvierte er eine Yogalehrerausbildung bei Yogalife (RYT 200). In seiner persönlichen und pädagogischen Praxis orientiert er sich eng an Patanjalis „Yoga Citta Vritti Nirodham“, was so viel bedeutet wie die Beruhigung des Bewusstseins durch Asanas und Pranayama. Sein Unterricht konzentriert sich auf Atmung, Achtsamkeit, Akzeptanz und die Erforschung der körpereigenen Intelligenz, um so eine ganzheitliche Meditationserfahrung zu ermöglichen. Achal studierte Ingenieurwesen am MANIT in Bhopal und schloss sein MBA-Studium am IIM Ahmedabad ab. Er bekleidete Führungspositionen bei Pepsi, Sony und GE und leitete AXN in Südasien. Durch seine Erfahrungen im modernen Berufsleben versucht er, Elemente in seinen Unterricht zu integrieren, die helfen, mit dem zunehmenden Stress des Alltags umzugehen. Achal unterrichtet regelmäßig im Yoga House in Mumbai und hat bereits international Kurse in Paris und beim Internationalen Yoga-Festival 2019 in Manchester gegeben. Achal hat auch Exerzitien in Pench, Varanasi und Dharamsala in Indien durchgeführt