🌿 Alive & Aligned Frauen-Retreat in Uvita, Costa Rica 🌊

✨ Einleitung

Willkommen beim Alive & Aligned Women's Retreat, einer transformativen Reise inmitten des atemberaubenden Dschungels von Uvita, Costa Rica. Dieses einzigartige Retreat ist darauf ausgerichtet, Ihre Seele zu erfrischen und Sie durch eine Woche voller wohltuender Aktivitäten, inspirierender Workshops und der sanften Berührung der Natur wieder mit Ihrem wahren Selbst zu verbinden. Erleben Sie mit uns eine Zeit, die Ihr Wohlbefinden steigert und tiefere Verbindungen zu sich selbst und anderen fördert.

🏞️ Überblick über das Retreat

Eingebettet in üppige Bergdschungel bietet unser Refugium eine Oase der Ruhe mit Wanderwegen und atemberaubenden Wasserfällen. Täglich tauchen Sie ein in die lebendige Energie des Dschungels und nehmen an Yoga-Einheiten, Abenteueraktivitäten und Wellness-Workshops teil, die Themen wie mentale Gesundheit, Achtsamkeit und intuitive Verbindung behandeln.

Stellen Sie sich vor, Sie wachen mit den Klängen der Natur auf und verbringen Ihren Tag damit, die Schönheit von Uvita zu entdecken – beim Wandern zu versteckten Wasserfällen, beim Wellenreiten oder einfach beim Entspannen am Strand. Die Abende lassen Sie bei wohltuenden Klangbädern und Meditationen ausklingen und können so ganz in dieses heilsame Erlebnis eintauchen.

🍃 Was ist im Preis enthalten?

Jedes Retreat-Paket beinhaltet:

Flughafentransfer
7 Übernachtungen in komfortabler Unterkunft
Täglich 3 köstliche Mahlzeiten, dazu Snacks und Getränke
Tägliche Yogakurse
Spezialisierte Wellness-Workshops
Gruppenausflüge und Aktivitäten
Geführte Naturwanderungen
Transport während des Rückzugs
Kostenloses WLAN
Optionale Surfkurse mit erfahrenen Surflehrern

Wir verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz, der sicherstellt, dass Sie sich erneuert, strahlend und tief mit Ihrem authentischen Selbst verbunden fühlen.

💰 Preise & Termine

Preis: Ab 2.500 US-Dollar für ein Mehrbettzimmer; ab 2.900 US-Dollar für ein Einzelzimmer.
Termine: Das Retreat findet an ausgewählten Terminen im Laufe des Jahres statt, unter anderem vom 30. Januar bis 6. Februar 2027.

Dieses Erlebnis ist abhängig von der Verfügbarkeit, daher empfehlen wir Ihnen, sich Ihren Platz frühzeitig zu sichern!

👩‍🏫 Organisations- und Lehrteam

Unser Retreat wird von Shelagh Curran geleitet, einer staatlich anerkannten Ernährungsberaterin, Somatik-Ernährungswissenschaftlerin und traumapädagogischen Yogalehrerin. Shelagh verbindet Ernährung mit Yoga und anderen Heilmethoden, um Frauen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden in Einklang zu bringen.

Kalli Portillo, eine staatlich anerkannte Psychotherapeutin mit Spezialisierung auf Traumatherapie, unterstützt sie dabei. Kalli bietet Ihnen in einer geschützten und einfühlsamen Umgebung sichere und mitfühlende Hilfe, um wieder zu sich selbst zu finden und eventuelle Traumata zu verarbeiten.

🌅 Retreat-Zentrum & Lage

Das Retreat findet in unserem Refugium in Uvita statt, eingebettet in die üppige Natur des costaricanischen Dschungels. Diese idyllische Lage bietet die perfekte Kulisse für Erkundungen und Entspannung, mit einfachem Zugang zu Wanderwegen, Wasserfällen und wunderschönen Stränden.

🍽️ Essen & Ernährung

Wir sind überzeugt, dass Ernährung ein wesentlicher Bestandteil Ihres Wohlbefindens ist. Jede Mahlzeit wird sorgfältig aus regionalen Bio-Zutaten zubereitet und garantiert so ein genussvolles und nahrhaftes Erlebnis. Unsere Menüs berücksichtigen verschiedene Ernährungspräferenzen, darunter vegane, glutenfreie und weitere.

Von einem stärkenden Frühstück bis hin zu köstlichen Abendessen – hier werden Ihre Geschmacksknospen genauso verwöhnt wie Ihre Seele! Das ist keine gewöhnliche Retreat-Küche – freuen Sie sich auf leckere, herzhafte und vollwertige Mahlzeiten, die Ihnen neue Energie und ein rundum gutes Gefühl geben. 🌱

🌟 Gästebewertungen & Erfahrungen

Unsere Teilnehmer sind begeistert von ihren Erlebnissen:

„Eine wahre Auszeit! Die Atmosphäre war üppig, einladend und heilsam.“
„Shelagh und Kalli haben einen Raum geschaffen, in dem ich mich sicher fühlte, mich zu entfalten und zu öffnen.“
„Die Workshops waren aufschlussreich und die Yoga-Einheiten in der Shala waren magisch.“ Viele Gäste reisen verändert ab, mit neu gewonnener Klarheit und einer tieferen Verbindung zu sich selbst und zur Natur.

💖 Warum Sie sich für dieses Retreat entscheiden sollten

Mit der Wahl des Alive & Aligned Retreats entscheiden Sie sich für Ihr Wohlbefinden und Ihre persönliche Weiterentwicklung. Nutzen Sie diese einzigartige Gelegenheit, dem Alltagstrubel zu entfliehen und sich wieder mit der Natur, Ihrem Körper und Ihrer Seele zu verbinden. Stärken Sie Ihre mentale Widerstandskraft und finden Sie inneren Frieden in einer unterstützenden Umgebung.

Entfliehen Sie dem Alltag, finden Sie Ruhe und entdecken Sie Ihr wahres Selbst neu. Erleben Sie mit uns eine bereichernde Erfahrung, die Abenteuer, Heilung und Gemeinschaft vereint.

Wir freuen uns darauf, Sie in unserem wunderschönen Refugium in Uvita begrüßen zu dürfen! 🦋