7-tägiges Yoga- und Meditationsretreat zur Regeneration des Nervensystems in Sri Lanka
Um
Erleben Sie mit uns ein erholsames Yoga-Retreat an Sri Lankas atemberaubender Südküste. Im Blue Lotus Yoga House erwarten Sie tägliche Yoga-Einheiten, Meditation und individuelle Sitzungen mit der Yogatherapeutin Jennifer. Atmen Sie tief durch und finden Sie neue Kraft in einem friedvollen Garten mit Meerblick.
🌴 Herzlich willkommen zu Ihrem Yoga-Retreat in Sri Lanka 🌊
Einführung
Entfliehen Sie dem Alltag und tauchen Sie ein in die bezaubernde Südküste Sri Lankas bei einem transformierenden Yoga-Retreat im Blue Lotus Yoga House. Hier finden Sie die perfekte Gelegenheit zur Ruhe, Erholung und inneren Einkehr in einer friedvollen Umgebung, in der tägliches Yoga und Meditation harmonisch mit herzlicher Gastfreundschaft verschmelzen. Hier sind Sie eingeladen, zur Ruhe zu kommen, tief durchzuatmen und zu sich selbst zurückzufinden.
Überblick über das Retreat
Erleben Sie mit uns eine transformative Reise zur Selbstfindung und Heilung. Unser Retreat findet je nach Verfügbarkeit an mehreren Terminen im Jahrund bietet Ihnen die Möglichkeit, in einer intimen Atmosphäre zu sich selbst zurückzufinden. Mit nur sechs Gästezimmern genießen Sie ein individuelles Erlebnis, das tiefe Entspannung und neue Kraft schenkt.
Was ist im Lieferumfang enthalten?
Während Ihres Retreats werden Sie Folgendes genießen:
- Flughafentransfer
- Eröffnungs- und Abschlusssitzung mit Jennifer, unserer einfühlsamen Yogatherapeutin, um Ihre Intentionen festzulegen.
- 6 Übernachtungen in gemütlicher, komfortabler Umgebung
- Tägliches Frühstück und Snacks
- Tägliche Yoga-Kurse zur Stärkung von Körper und Geist
- Tägliche Meditationskurse zur Förderung des inneren Friedens
- Workshops zu Achtsamkeit und Nervensystem
- Wasser und Tee stehen Ihnen während Ihres gesamten Aufenthalts
- Begrüßungsgetränk bei Ankunft
- Unterstützung vor und nach dem Retreat durch unser engagiertes Team
- Gepäckaufbewahrung und WLAN-Anschluss
Dieser strukturierte und dennoch flexible Ansatz ermöglicht Ihnen eine auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnittene, persönliche Beratung.
Preise & Termine
Unsere Retreat-Pakete beginnen bei 459 US-Dollar für 6 Tage/6 Nächte. Sie können aus verschiedenen Unterkünften wählen, die Ihren Vorlieben und Ihrem Budget entsprechen und Ihnen einen komfortablen und erholsamen Aufenthalt ermöglichen.
Organisations- und Lehrteam
Jennifer Singham, Gründerin und Mitbegründerin des Blue Lotus Yoga House, ist Ihre Gastgeberin für das Retreat. Als zertifizierte Yogalehrerin und Yogatherapeutin mit über 15 Jahren Erfahrung integriert Jennifer therapeutische Atemübungen und Achtsamkeit in ihren Unterricht. Ihr einfühlsamer Stil schafft eine Atmosphäre der Geborgenheit und Unterstützung, in der Sie ganz bei sich selbst ankommen können.
Retreatzentrum & Lage
Das Blue Lotus Yoga House liegt eingebettet in üppiges Grün in Hikkaduwa an Sri Lankas atemberaubender Südküste. Nur einen Katzensprung von goldenen Stränden und dem pulsierenden Leben der Einheimischen entfernt, bietet das Retreat-Zentrum einen Ort der Ruhe und Entspannung. Hier können Sie Strandspaziergänge, Ayurveda-Behandlungen und kulturelle Ausflüge genießen und so ein harmonisches Gleichgewicht zwischen dem Leben im Retreat und dem authentischen Inselerlebnis schaffen.
Nahrung & Ernährung
Genießen Sie jeden Morgen ein köstliches, im Preis inbegriffenes Frühstück, das auf Ihre Ernährungsvorlieben abgestimmt ist, sowie erfrischende Snacks:
- Kokos-Chia-Bowl mit frischen Früchten
- Sri-Lanka-Omelett
- Joghurt mit tropischen Früchten
- Toast mit Marmelade und Butter
Mittag- und Abendessen sind nicht inbegriffen, können aber in nahegelegenen Cafés und Restaurants eingenommen werden, sodass Sie die lokalen Spezialitäten von Hikkaduwa entdecken können.
Gästebewertungen & Erfahrungen
Die Gäste schwärmen durchweg von ihren Erfahrungen und heben die friedvolle Atmosphäre, die persönliche Betreuungund die transformativen Praktiken. Sie loben Jennifers Lehren für ihre Authentizität und Herzlichkeit und betonen, dass das Retreat ein sicherer Ort ist, um wieder zu sich selbst zu finden. Viele beschreiben, wie sie sich nach ihrer Abreise erfrischt und geerdet fühlen.
Warum Sie sich für dieses Retreat entscheiden sollten
Wählen Sie diesen Rückzugsort, wenn Sie Folgendes suchen:
- Eine tiefe Verbindung zur Natur und zu dir selbst
- Eine Gelegenheit zur effektiven Verjüngung
- Ein ruhiger Ort zum Entspannen
- Individuelle Betreuung durch kompetente Ausbilder
- Eine unterstützende Gemeinschaft von Mitstreitern
Erleben Sie mit uns diese wunderschöne Küstenlandschaft und begeben Sie sich auf eine Reise der Transformation und Selbstfindung. Genießen Sie die Freude, wieder mit Ihrem Inneren und der Natur in Verbindung zu treten!
🌺 Ruhen. Neue Verbindung knüpfen. Aufstehen. 🌺
Standort
Veranstalter
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