Um
Erleben Sie mit uns ein 7-tägiges Retreat für Frauen mit somatischer Bewegung und Yoga im idyllischen Algarve, Portugal. Dieses Retreat exklusiv für Frauen bietet einen geschützten Raum, um durch sanfte Bewegung, Stille und nahrhafte Mahlzeiten wieder zu sich selbst zu finden. Genießen Sie tiefe Entspannung und Heilung.
🌸 Willkommen im Coming Home Retreat in der wunderschönen Algarve, Portugal 🌸
Eingebettet in die bezaubernde Landschaft der Algarve ist das „Coming Home Retreat“ eine sechstägige Auszeit exklusiv für Frauen. Wenn Sie sich nach einem ruhigen Ort sehnen, um wieder zu sich selbst zu finden und Momente der Stille zu genießen, ist dieses Retreat die perfekte Gelegenheit. Lassen Sie den Alltag hinter sich und tauchen Sie ein in eine wohltuende Umgebung, die tiefe Entspannung und Selbstfindung fördert.
🧘 Überblick über das Retreat
Das „Coming Home“-Retreat für Frauen – Somatische Bewegung & Yoga – bietet Raum für alle, die zu lange zu viel mit sich herumgetragen haben. Durch somatische Bewegung, sanftes Yoga und Achtsamkeitsübungen sind die Teilnehmerinnen eingeladen, zur Ruhe zu kommen und in ihre innere Welt einzutauchen. Bei diesem Retreat geht es nicht um Leistung, sondern um die Rückkehr zu Authentizität und Achtsamkeit.
Höhepunkte des Retreats:
- Naturwanderungen: Entdecken Sie die atemberaubende Naturschönheit der Algarve bei geführten Wanderungen.
- Gruppenaktivitäten: Tauschen Sie sich mit gleichgesinnten Frauen in einer angenehmen und unterstützenden Atmosphäre aus.
- Tägliches Yoga & Somatische Bewegung: Fließende Bewegungen durch sanfte Übungen zur Wiederherstellung der Verbindung mit sich selbst.
🍽️ Was ist im Preis enthalten?
Ihr Retreat-Erlebnis wird mit nährenden Elementen angereichert sein, die Sie auf Ihrem Weg unterstützen:
- 6 Übernachtungen: Wählen Sie zwischen einem privaten Einzelzimmer oder einem gemütlichen Doppelzimmer zur gemeinsamen Nutzung.
- 3 nahrhafte Mahlzeiten täglich: Genießen Sie köstliche, saisonale Gerichte, die Ihren Körper stärken und nähren.
- Begrüßungsgetränk: Beginnen Sie Ihren Aufenthalt mit einer herzlichen Begrüßung und einem erfrischenden Getränk.
- Naturwanderungen: Erkunden Sie die natürliche Schönheit der Algarve mit erfahrenen Führern.
- Tägliche Yoga-Kurse: Erleben Sie verschiedene Stile sanfter Yoga- und Bewegungsübungen.
- Unterstützung: Zugang zu Unterstützung vor und nach dem Retreat durch unser fürsorgliches Team.
💰 Preise & Termine
Das „Coming Home Retreat“ wird ganzjährig an ausgewählten Terminen angeboten. Hier ein kurzer Überblick über die Preise:
- Privates Einzelzimmer: $3,994
- Doppelzimmer zur gemeinsamen Nutzung: $3,170
Die Preise beinhalten Frühbucherrabatte und die Verfügbarkeit der Plätze ist abhängig von der Auslastung.
Für genaue Termine oder um Ihren Platz zu reservieren, kontaktieren Sie uns bitte direkt.
👩 Organisations- und Lehrteam
Maike: Ihre Gastgeberin und ganzheitliche Ernährungsberaterin Maike bringt eine einzigartige Kombination aus gesunder Ernährung und Wohlbefinden in das Retreat ein. Dank ihrer Expertise im Bereich der Darmgesundheit kreiert sie Mahlzeiten, die nicht nur gut schmecken, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden fördern.
Anja: Als einfühlsame Begleiterin unserer Yoga- und Körperübungen führt Anja mit einem intuitiven Ansatz, der Körperbewusstsein und Wohlbefinden fördert. Die Teilnehmer werden ihre ruhige Energie schätzen, die einen gelassenen Start in den Tag ermöglicht.
🌿 Retreatzentrum & Lage
Das Retreat findet im Honest Placeim Herzen der Algarve statt. Diese ruhige Umgebung bietet atemberaubende Ausblicke, friedliche Gärten und gemütliche Unterkünfte – ideal für Ihre Auszeit. Kostenlose Parkplätze und WLAN sorgen für einen komfortablen und erholsamen Aufenthalt.
🥗 Essen & Ernährung
Im Coming Home Retreat legen wir großen Wert auf ganzheitliche Ernährung mit unseren warmen, saisonalen Mahlzeiten. Die Gerichte sind so zusammengestellt, dass sie stärken, ohne zu überfordern. Wir berücksichtigen unterschiedliche Ernährungsbedürfnisse, darunter:
- Vegan & Vegetarisch
- Glutenfrei
- Milchfrei
- Für Nussallergiker geeignet
- Bio-Optionen
Jede Mahlzeit schafft eine Gelegenheit für Gemeinschaft und Präsenz, die Ihren Weg der Wiederannäherung unterstützt.
🌟 Gästebewertungen & Erfahrungen
Die Gäste haben begeisterte Bewertungen über ihre Erfahrungen im Coming Home Retreat hinterlassen und die herzliche, einladende Atmosphäre sowie die transformative Wirkung der Yoga- und Körperübungen gelobt. Viele berichteten, sich gesehen, gehört und in einem geschützten Raum aufgehoben gefühlt zu haben, wo sie wirklich loslassen und tief durchatmen konnten.
💖 Warum Sie sich für dieses Retreat entscheiden sollten
Die Teilnahme am Coming Home Retreat bedeutet, Ja zu einer Erfahrung zu sagen, die auf Authentizität, Gemeinschaft und Frieden basiert. Hier erfahren Sie, warum Sie dabei sein sollten:
- Tiefenentspannung: Entfliehen Sie dem Druck des Alltags und gönnen Sie Ihrem Nervensystem Ruhe.
- Ganzheitliche Unterstützung: Lassen Sie sich von einer fürsorglichen Gemeinschaft von Frauen auffangen, die Ihren Weg verstehen.
- Freude erwecken: Entdecken Sie die Freude in Ihrem Körper durch sanfte Bewegung und wohltuende Praktiken neu.
- Authentizität: Entfalte dein wahres Selbst in einem Umfeld, das dein Wohlbefinden fördert.
Finden Sie zu Ihrer inneren Ruhe zurück und spüren Sie wieder, was Ihnen wirklich wichtig ist. Erleben Sie mit uns an der Algarve eine unvergessliche Auszeit – ganz nach Ihren Wünschen. Wir freuen uns auf Sie! 🌼
Standort
Veranstalter
Kontakt
7-tägiges „Coming Home“-Retreat für Frauen in Portugal: Somatics-Einheiten
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