🧘‍♀️ Herzlich willkommen zu Ihrem spirituellen Ashtanga- und Yoga-Therapie-Retreat auf Madeira, Portugal! 🌊

Erleben Sie mit uns eine transformative Reise in unserem 7-tägigen Ashtanga- und Yoga-Therapie-Retreat, veranstaltet von Casa do Pico. Eingebettet in die wunderschöne Landschaft Madeiras, Portugal, verspricht dieses Retreat Ihnen ein tiefes Eintauchen in die uralten Praktiken, die Körper und Geist gleichermaßen kultivieren. Das Retreat ist für alle Erfahrungsstufen geeignet und heißt sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene herzlich willkommen.

🌅 Überblick über das Retreat

Dieses Retreat findet über mehrere Termine im Jahr statt und bietet ein bereicherndes 7-tägiges, 6-nächtiges Erlebnis rund um die tiefgreifende Praxis des Ashtanga Yoga. Jede Woche widmet sich einem einzigartigen Thema, darunter:

Geschichte und Philosophie des Yoga
Yoga-Anatomie und -Physiologie
Yoga-Therapie und Ayurveda
Die Kunst, Yoga zu lehren und zu leben

Unsere Tage sind so strukturiert, dass sie angeleitete Ashtanga Vinyasa-Übungen, Meditation, Pranayamaund sorgfältig konzipierte Workshops beinhalten, die sowohl das Lernen als auch die Verbindung mit anderen Teilnehmern fördern.

🌟 Was ist im Preis enthalten?

Ihr Retreat beinhaltet ein umfassendes Paket, das Ihnen ein wohltuendes Erlebnis garantiert, wie zum Beispiel:

6 Übernachtungen
Täglich 2 köstliche und nahrhafte pflanzliche Mahlzeiten (Brunch & Abendessen)
Wasser, Tee und Kaffee über den Tag verteilt
Tägliche Yoga- und Meditationskurse, einschließlich Pranayama
Vorträge und spezialisierte Workshops
Yoga-Lehrerausbildung und Zertifizierung (falls gewünscht)
Gruppenausflüge und Naturwanderungen
Kurshandbuch und fortlaufende Unterstützung durch unser Team
WLAN und Gepäckaufbewahrung

💰 Preise & Termine

Das Retreat findet an ausgewählten Terminen im Laufe des Jahres statt, je nach Verfügbarkeit. Folgende Unterkunftsmöglichkeiten stehen zur Verfügung:

Mehrbettzimmer: $2,716
Privatzimmer (Einzelzimmer): $4,072
Privatzimmer (Doppel-/Paarzimmer): $6,787

Hinweis: Die Preise verstehen sich pro Person in Mehrbettzimmern und pro Zimmer in Privatunterkünften.

🧑‍🏫 Organisations- und Lehrteam

Cristiano Pestana

Cristiano, der Gründer der Cristiano Yoga Schule, bringt einen reichen Erfahrungsschatz und große Leidenschaft in seinen Unterricht ein. Mit seiner Erfahrung in der Überwindung körperlicher Herausforderungen durch die Disziplin des Yoga hat er sein Leben dem Verständnis des menschlichen Körpers und der Vermittlung seines transformativen Potenzials gewidmet.

Matilde

Matildes Weg zum Ashtanga Yoga begann unerwartet, führte sie aber zu persönlichem Wachstum und dem Austausch mit anderen. Mit ihrer frischen Perspektive und ihrem Engagement schafft sie eine Atmosphäre der Unterstützung und des Entdeckens.

🏡 Retreat-Zentrum & Lage

Eingebettet in die ruhige Inselparadieswelt Madeirabietet unser Retreat-Zentrum Casa do Pico den perfekten Rahmen für Besinnung und Erholung. Umgeben von üppigen Landschaften und dem sanften Rauschen des Meeres, bereichert diese friedvolle Umgebung Ihre Yoga-Praxis und ermöglicht Ihnen, wieder in Verbindung mit der Natur und sich selbst zu treten.

🍽️ Essen & Ernährung

Wir glauben, dass Essen mehr sein sollte als nur Nahrungsaufnahme – es verbindet! Unser Küchenteam unter der Leitung von Cristiano und Matilde serviert täglich köstliche und nahrhafte pflanzliche Gerichte, die inspirieren und Energie spenden. Genießen Sie gemeinsame Mahlzeiten, die sich wie ein Fest anfühlen, Beziehungen stärken und unvergessliche Erlebnisse schaffen.

🌸 Gästebewertungen & Erfahrungen

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben ihre tiefe Dankbarkeit für die Retreat-Erfahrung zum Ausdruck gebracht und die unterstützende Gemeinschaftsatmosphäre sowie die ausgewogene Mischung aus strukturierten Aktivitäten und Zeit für persönliche Reflexion hervorgehoben. Viele sind erholt, inspiriert und tief mit der spirituellen Praxis und einander verbunden abgereist.

🤔 Warum dieses Retreat wählen?

Ganzheitliches Wohlbefinden: Entdecken Sie die alten Praktiken von Yoga, Ayurveda und Meditation für ein umfassendes Wellness-Erlebnis.
Persönliche Weiterentwicklung: Egal, ob Sie Ihre Praxis vertiefen oder eine Lehrtätigkeit in Betracht ziehen möchten, dieses Retreat unterstützt Ihre persönlichen und beruflichen Ziele.
Natur und Ruhe: Entfliehen Sie dem Alltagsstress und tauchen Sie ein in eine friedvolle Naturlandschaft, die zu Selbstreflexion und Freude einlädt.
Gemeinschaftsbildung: Bauen Sie ein unterstützendes Netzwerk mit Gleichgesinnten auf, die Ihre Leidenschaft für Yoga und persönliche Weiterentwicklung teilen.

Wir laden dich ein, diese unvergessliche Reise der Selbstfindung und Transformation im wunderschönen Madeira anzutreten. Sichere dir noch heute deinen Platz und lass dich von der heilenden Kraft des Yoga zu einer tieferen Verbindung mit dir selbst und der Welt um dich herum führen! 🧘‍♂️✨