🧘‍♀️ Erlebe Achtsamkeit beim 6-tägigen Yoga- und Atemretreat in Portugals magischen Bergen 🌲

Einführung

Stellen Sie sich vor, Sie unterbrechen den hektischen Alltag, um wieder mit Ihrem wahren Selbst in Kontakt zu treten. Begleiten Sie uns auf einem transformierenden 6-tägigen Yoga- und Atemretreat unter der Leitung der erfahrenen Yogalehrerinnen Karin und Dr. Martina Lisa, eingebettet in die friedvolle Landschaft Zentralportugals. Dieses Retreat lädt Sie ein, zur Ruhe zu kommen, Achtsamkeit zu praktizieren und die Freude am Sein neu zu entdecken. 🌟

Überblick über das Retreat

Eingebettet in das üppige Tal von Land of Deveza bietet unser Retreat ein intimes und persönliches Erlebnis fernab vom Trubel des Massentourismus. Umgeben von der Schönheit der Weinberge und Berge finden Sie hier eine wohltuende Umgebung zum Entspannen, Nachdenken und Auftanken auf Ihrem Weg zu Selbsterkenntnis und innerem Frieden.

Was ist im Lieferumfang enthalten?

Ihr Retreat-Paket beinhaltet:

• Flughafentransfer
• 5 Übernachtungen in gemütlicher Umgebung
• 3 leckere und nahrhafte Mahlzeiten täglich 🍽️
• Wasser, Tee und Kaffee werden den ganzen Tag über serviert
• Ein erfrischendes Begrüßungsgetränk
• Tägliche Yoga-Kurse und Atemübungen
• Spezialisierte Workshops zur tieferen Auseinandersetzung
• Gruppenausflüge und Aktivitäten
• Gepäckaufbewahrung und Parkplätze
• Transport während des Rückzugs

Preise & Termine

Das Retreat findet über das ganze Jahr verteilt an mehreren Terminen statt und bietet somit Flexibilität und Verfügbarkeit für Ihren Zeitplan.

• Preise pro Teilnehmer:
  • Gemeinsames Minihaus: $1,326
  • Privatzimmer (Lemon Tree Guesthouse): $1,620
  • Privates Glamping-Zelt: $1,620
  • Privates Tiny House (1 Person): $1,915
  • Gemeinsames Tiny House (2 Personen): $1,738

Bitte kontaktieren Sie uns, um konkrete Termine zu erfahren und die Verfügbarkeit zu prüfen.

Organisations- und Lehrteam

Dr. Martina Lisa

Martina ist auf Vinyasa Yoga spezialisiert und bietet meditative Praktiken wie Yin Yoga und Yoga Nidra an. Mit Fokus auf Körperwahrnehmung leitet sie Sie an, sich tief mit Ihrem Atem und Ihren Bewegungen zu verbinden und so eine transformative Erfahrung zu ermöglichen.

Karin

Karin, Mitinhaberin von Deveza, ist Ihre Gastgeberin des Retreats und eine erfahrene Atemtherapeutin. Ihr sanfter Ansatz ermöglicht es den Teilnehmern, ihr Inneres zu erforschen und inmitten des Alltagstrubels einen Raum für Achtsamkeit zu schaffen.

Giel

Giel, der Küchenchef und Mitinhaber des Retreats, kombiniert frische, regionale Zutaten zu Gerichten, die Körper und Seele nähren. Ein wahrer Genuss für den Gaumen! 🍽️

Retreatzentrum & Lage

Land of Deveza ist ein einzigartiges Glamping- und Retreatzentrum, das speziell für kleine Gruppen konzipiert wurde, die nach bedeutungsvollen Begegnungen und Erlebnissen suchen. Mit handgefertigten kleinen Holzhäusern, Gemeinschaftsküchen und einem ruhigen Außenbereich bietet das Retreat Komfort und Einfachheit.

Nahrung & Ernährung

Unser Küchenteam unter der Leitung von Giel bereitet täglich drei köstliche Mahlzeiten zu, darunter:

• Frühstücksbuffet (mit gluten- und laktosefreien Optionen)
• Gesunde vegetarische Mittag- und Abendessen
• Snacks und Erfrischungen den ganzen Tag über

Ihre Ernährungsbedürfnisse werden stets berücksichtigt, damit jeder nahrhafte Speisen genießen kann, die sein Wohlbefinden fördern. 🥗

Gästebewertungen & Erfahrungen

Teilnehmer berichteten von tiefgreifenden und bewegenden Erlebnissen vergangener Retreats und hoben die transformative Wirkung der Yoga- und Atemübungen hervor. Viele schätzten die familiäre Atmosphäre, die individuelle Betreuung und die herzliche Gemeinschaft, die das Retreat fördert. Insgesamt fühlten sich die Gäste erholt, verbunden und dankbar für die Möglichkeit, Zeit an einem so friedvollen Ort zu verbringen.

Warum Sie sich für dieses Retreat entscheiden sollten

• Schalten Sie den Autopiloten aus: Befreien Sie sich von der Monotonie und entdecken Sie Ihr authentisches Selbst wieder.
• Maßgeschneiderte Erlebnisse: In kleinen Gruppen werden persönliches Wachstum und der Austausch mit anderen Teilnehmern optimal gefördert.
• Umarmung der Natur: Lassen Sie die Schönheit der portugiesischen Berge zur Kulisse Ihrer inneren Reise werden.
• Ganzheitliches Wohlbefinden: Erleben Sie eine Vielzahl von Praktiken, darunter Meditation, Atemübungen und köstliches, nahrhaftes Essen.

Komm zu unserem 6-tägigen Yoga- und Atemretreat, um deine Praxis zu vertiefen, in der Natur zu entspannen und das Leben in seiner ganzen Entschleunigung zu genießen. Wir freuen uns darauf, dich in unserer wundervollen Gemeinschaft willkommen zu heißen! 🌿✨