🌱 5-tägiges Yoga-Retreat „Das Leben lieben“ in Portugal

Einführung

Willkommen zu unserem 5-tägigen Yoga-Retreat „Genussvoll leben“– eine transformative Reise, die Körper, Geist und Seele bereichert. Eingebettet in die friedvolle Landschaft von Quinta do Rioin Portugal, bietet dieses Retreat die perfekte Kombination aus regenerierenden Yoga-Übungen, köstlicher vegetarischer Küche und der Schönheit der Natur. Erleben Sie mit uns eine tiefgreifende Erfahrung, die Körper, Geist und Seele nährt.

Überblick über das Retreat

Unser Retreat findet an ausgewählten Terminen im Jahr statt, je nach Verfügbarkeit. Sie reisen am Dienstagnachmittag an und werden herzlich in unseren gemütlichen Räumlichkeiten empfangen. Ihr Retreat beginnt noch am selben Abend mit einer entspannenden Yoga-Einheit. Im Laufe der Tage erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm mit Yoga-Übungen am Morgen und Nachmittag, geführten Meditationen, Spielstunden und vielem mehr.

Was ist im Lieferumfang enthalten?

Wenn Sie sich uns anschließen, erwartet Sie ein ganzheitliches Erlebnis, das Folgendes umfasst:

• 4 Übernachtungen im Privatzimmer mit eigenem Bad
• Täglich 3 köstliche vegetarische Mahlzeiten
• Erfrischungen: Wasser, Tee und Kaffee sind den ganzen Tag über erhältlich
• Begrüßungsgetränk zum Auftakt Ihrer Reise
• Tägliche Yogakurse: Mindestens zwei Einheiten à 75-90 Minuten
• Tägliche Meditations- und Pranayama-Kurse
• Unterstützung vor und nach dem Retreat durch unser Team
• Zugang zu kostenlosem WLAN und Parkplätzen
• Gratisgeschenk für Teilnehmer

Preise & Termine

• Preis: 1.420 US-Dollar pro Person für ein Privatzimmer (Einzelbelegung)
• Termine: Unser nächstes Retreat findet vom 20. bis 24. Oktober 2026.

Bitte beachten Sie, dass im Laufe des Jahres weitere Termine verfügbar sind.

Organisations- und Lehrteam

Ihre Begleiter bei diesem bereichernden Retreat sind Akhil und Sara, erfahrene Yoga-Praktizierende, die sich der Schaffung achtsamer Erlebnisse verschrieben haben.

• Akhil: Ein mitfühlender Yogalehrer aus Kerala, Indien, ausgebildet im Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram. Sein ganzheitlicher Ansatz verbindet Yoga mit therapeutischen Praktiken.

• Sara: Mit über 15 Jahren Erfahrung als Personal Trainerin bereichert ihr Hintergrund in Tanz und Kampfsport ihren Unterrichtsstil. Sie wurde in renommierten Ashrams in Indien ausgebildet und gewährleistet so ein sicheres und effektives Training für alle Leistungsstufen.

Retreatzentrum & Lage

Das Retreat findet in Quinta do Rio statt , einem malerischen Anwesen, das traditionellen portugiesischen Charme mit modernem Komfort verbindet. Rustikale Eleganz und atemberaubende Ausblicke auf sanfte Hügel bieten Ihnen eine friedvolle Kulisse für Ihre Auszeit. Erkunden Sie das wunderschöne Gelände mit seinen sonnenbeschienenen Terrassen und uralten Eichen und genießen Sie die beruhigenden Klänge der Natur.

Nahrung & Ernährung

Unser Menü wurde sorgfältig zusammengestellt, um Ihren Körper zu nähren und Ihre Stimmung zu heben. Genießen Sie eine köstliche, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte vegetarische Ernährung mit ganztägig verfügbaren Früchten. Die Mahlzeiten umfassen Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks – allesamt darauf ausgerichtet, Ihr allgemeines Wohlbefinden zu fördern.

Gästebewertungen & Erfahrungen

Frühere Teilnehmer lobten ihre Zeit bei unserem Retreat und hoben die wohltuende Atmosphäre, die kompetenten Kursleiter und die ausgewogene Mischung aus strukturierten Aktivitäten und Freizeit hervor. Die Gäste reisten inspiriert, erholt und voller neuer Erkenntnisse für ihren Yogaweg ab.

Warum sollten Sie sich für dieses Retreat entscheiden?

Dieses Retreat ist ideal für alle Erfahrungsstufen, vom Anfänger bis zum erfahrenen Yogi, die eine tiefere Verbindung zu sich selbst suchen. Nehmen Sie sich Zeit, vom Alltag abzuschalten, neue Kraft zu tanken und wertvolle Begegnungen zu erleben. In einer unterstützenden Umgebung mit Fokus auf Wohlbefinden entdecken Sie neue innere Freude und entdecken sich selbst neu.

Entspannen Sie sich in einem luxuriösen Ambiente, widmen Sie sich therapeutischen Aktivitäten wie Yoga, Meditation und Kunst und genießen Sie köstliche, nahrhafte Mahlzeiten.

Begleite uns beim 5-tägigen Yoga-Retreat „Loving Life“ in Portugal – die perfekte Auszeit zum Entspannen und Erholen. 🌟

Bereit für Ihr unvergessliches Erlebnis? Wir freuen uns darauf, Sie bei uns begrüßen zu dürfen!