🌟 3-tägiges Iyengar-Yoga- und Meditationsretreat in Gredos, Spanien 🌟

Einführung

Willkommen zu einer erholsamen Auszeit in der atemberaubenden Sierra de Gredos! Eingebettet in üppige Wälder und kristallklares Wasser, hilft Ihnen unser dreitägiges Retreat dabei, durch die transformativen Praktiken von Iyengar Yoga, Hatha, Vinyasa und Meditation wieder zu sich selbst zu finden. Ob Sie bereits Erfahrung haben oder Ihre Reise gerade erst beginnen – dieses Retreat bietet Ihnen ein nährendes Umfeld für Selbstfindung und persönliches Wachstum. 🧘‍♀️✨

Überblick über das Retreat

Erleben Sie mit uns eine intensive Erfahrung, die Yoga, Meditation und Natur vereint. Dieses Retreat ist ideal für alle, die ihre Praxis vertiefen, in ruhiger Umgebung entspannen und Gleichgesinnte kennenlernen möchten. Unter der Anleitung erfahrener Lehrer erkunden Sie verschiedene Yoga- und Meditationsformen und entwickeln so Achtsamkeit und inneren Frieden.

Das Retreat findet in ländlichen Hotelunterkünften an einem ruhigen Hang in der Sierra de Gredos statt, nur zwei Stunden von Madrid entfernt – ein malerischer Zufluchtsort inmitten natürlicher Schönheit.

Was ist im Lieferumfang enthalten?

Während Ihres Aufenthalts können Sie sich auf Folgendes freuen:

2 Übernachtungen: Wählen Sie zwischen Mehrbettzimmern oder Privatzimmern.
Nährstoffreiche Mahlzeiten: Genießen Sie täglich drei köstliche Mahlzeiten, darunter auch vegetarische und vegane Optionen.
Tägliche Yoga-Kurse: Nehmen Sie an Iyengar-, Hatha- und Vinyasa-Kursen teil, die für alle Könnensstufen geeignet sind.
Meditation & Pranayama: Erfrischen Sie Ihren Geist mit täglichen Meditationskursen und Atemübungen.
Spezielle Workshops: Nehmen Sie an Workshops teil, die Ihr Verständnis von Yoga und Selbstfindung vertiefen.
Geführte Ausflüge: Genießen Sie Gruppenaktivitäten und Ausflüge, um die atemberaubende Umgebung zu erkunden.
Wellness-Annehmlichkeiten: Wasser, Tee und Kaffee stehen den ganzen Tag über zur Verfügung, außerdem gibt es Parkplätze und eine Gepäckaufbewahrung.

Preise & Termine

Unterkunftsmöglichkeiten:

Mehrbettzimmer: 471 $ pro Person
Privatzimmer: 589 $ pro Person

Dieses Retreat findet an ausgewählten Terminen im Laufe des Jahres statt, je nach Verfügbarkeit. Bitte kontaktieren Sie uns für den genauen Zeitplan und um Ihren Platz zu reservieren!

Organisations- und Lehrteam

Pablo Om Ji

Mit über 15 Jahren Yoga-Erfahrung und einem vielfältigen Hintergrund in verschiedenen Stilen ist Pablo Om Ji zertifizierter Iyengar-Yoga-Lehrer und praktiziert Tantrischen Nondualismus. Seine Leidenschaft für das Unterrichten und sein tiefes Verständnis von Yoga ermöglichen es ihm, die Teilnehmer auf ihrem persönlichen Weg zu begleiten. Pablo schafft eine förderliche Atmosphäre, in der sich jeder entfalten kann.

Martha

Martha ist eine erfahrene Yogalehrerin und Tänzerin mit über 20 Jahren Erfahrung und verbindet ihre Leidenschaft für Bewegung und soziales Engagement in ihrem Unterricht. Sie lädt die Teilnehmer ein, Yoga und Tanz in einem Raum der Freiheit und des natürlichen Ausdrucks zu entdecken.

Retreatzentrum & Lage

Unser Retreat-Zentrum, die Hospedería del Silencio, liegt in der friedvollen und majestätischen Sierra de Gredos. Umgeben von Bergen, Flüssen und malerischen Dörfern bietet es den perfekten Ort für Ruhe und Erholung. Sie werden von der Schönheit unberührter Natur und dem wohltuenden Mikroklima dieses versteckten Juwels verzaubert sein. 🌄

Nahrung & Ernährung

In unserem Retreat genießen Sie gesunde und köstliche Mahlzeiten, die mit Liebe zubereitet werden. Wir legen Wert auf:

Bio-Zutaten: Jedes Gericht wird mit frischen Bio-Produkten zubereitet.
Ernährungsoptionen: Wir bieten eine Vielzahl von Ernährungsformen an, darunter vegetarische, vegane, glutenfreie und weitere.
Achtsames Essen: Jede Mahlzeit bietet die Möglichkeit, den Körper zu nähren und das gemeinsame Essen in entspannter Atmosphäre zu genießen.

Gästebewertungen & Erfahrungen

Die Teilnehmer waren von ihren Erfahrungen bei uns begeistert! Gäste äußerten sich oft dankbar über die unterstützende Atmosphäre, den hochqualitativen Yogaunterricht und die während des Retreats geknüpften Kontakte. Viele reisten erfrischt, voller neuer Energie und inspiriert ab, ihren Yogaweg fortzusetzen.

„Eine wahrhaft transformierende Erfahrung! Die Verbindung zur Natur und die von Pablo und Martha angeleiteten Achtsamkeitsübungen haben es mir ermöglicht, meinen inneren Frieden wiederzuentdecken.“

Warum Sie sich für dieses Retreat entscheiden sollten

Wenn Sie eine Auszeit suchen, um abzuschalten, zu entspannen und neue Klarheit zu gewinnen, ist dieses Retreat genau das Richtige für Sie! Profitieren Sie von folgenden Vorteilen:

Ruhe und Gelassenheit: Genießen Sie eine beschauliche Umgebung, die Ihrem Geist Ruhe und Ihrem Körper Erholung schenkt.
Vielfältige Praktiken: Entdecken Sie verschiedene Yoga- und Meditationsstile, verbessern Sie Ihre Fähigkeiten und erweitern Sie Ihr Verständnis.
Persönliche Kontakte: Knüpfen Sie dauerhafte Beziehungen zu anderen Yoga-Begeisterten in einer herzlichen und einladenden Atmosphäre.
Naturerlebnis: Erleben Sie die Natur neu und genießen Sie die ruhige Schönheit von Gredos – die perfekte Kulisse für die Selbstfindung.

Erleben Sie mit uns ein transformierendes Wochenende, das Körper, Geist und Seele neue Kraft schenkt. Wir freuen uns darauf, Sie in unserer friedlichen Oase in der Sierra de Gredos begrüßen zu dürfen! 🌿💖

Sichern Sie sich noch heute Ihren Platz!