🌊 3-tägiges Yoga-Retreat für Atem und Balance am Strand

🌟 Einleitung

Finde zu dir selbst inmitten der atemberaubenden Schönheit Süddevons! Unser dreitägiges Yoga-Retreat „Atmen & Ausgeglichenheit“ lädt dich ein, dem Alltagstrubel zu entfliehen, tief durchzuatmen und an der traumhaften Küste Ruhe zu finden. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi – dieses Retreat bietet dir einen geschützten Raum, um abzuschalten, die Natur zu genießen und neue Kraft zu tanken.

🧘‍♀️ Überblick über das Retreat

Verbringen Sie mit uns ein Wochenende voller Yoga, Achtsamkeit und Natur. Im idyllischen Merrifield House, eingebettet in ein Gebiet von außergewöhnlicher Naturschönheit, bietet Ihnen dieses Retreat eine Vielzahl an Übungen, die Ihnen helfen, Balance und Harmonie zu finden. Erleben Sie Strand-Yoga, belebende Morgen-Flows und entspannende Abend-Sessions. Alle Aktivitäten sind sorgfältig ausgewählt, um Sie in die Natur eintauchen zu lassen und Ihre persönliche Entwicklung zu fördern.

✔️ Lieferumfang

Unterkunft: 2 Übernachtungen in Mehrbettzimmern (Doppel- oder Dreibettzimmer) mit Handtüchern, Bettwäsche, Haartrockner und WLAN.
Tägliche Yoga-Einheiten: Genießen Sie eine Vielzahl von Yoga-Stilen, darunter:
- Strand-Yoga 🏖️
- SUP Yoga 🌊
- Yin Yoga bei Kerzenlicht
- Yoga Nidra zur Tiefenentspannung
Kostenlose Getränke: Wasser, Kräutertees, Kakao und Kaffee stehen Ihnen während Ihres gesamten Aufenthalts zur Verfügung.
Pflanzliches Frühstück: An beiden Morgen ein vollwertiges Frühstück.
Selbstverpflegungsmöglichkeiten: Zugang zu einer Gemeinschaftsküche, in der Sie Ihre Mahlzeiten nach Belieben zubereiten können.
Zugang zu Naturaktivitäten: Optionale Küstenwanderungen, Baden im Meer und Waldbaden (an ausgewählten Terminen).
Yoga-Ausrüstung wird gestellt: Die gesamte notwendige Ausrüstung wird zur Verfügung gestellt (ausgenommen persönliche Gegenstände).

💰 Preise & Termine

Preis: Ab 540 US-Dollar pro Person für das Retreat.
Termine: Das Retreat findet an ausgewählten Terminen im Laufe des Jahres statt, je nach Verfügbarkeit. Bitte kontaktieren Sie uns für die nächsten Termine!

👩‍🏫 Organisations- und Lehrteam

Das Retreat wird von Donna McCheyne geleitet , einer erfahrenen Yogalehrerin (500 Stunden) und ganzheitlichen Therapeutin. Mit über 20 Jahren Erfahrung verbindet Donna Yoga mit der heilenden Kraft der Natur und schafft so eine unterstützende Umgebung für persönliches Wachstum und Heilung. Egal, ob Sie Yoga-Anfänger sind oder Ihre Praxis vertiefen möchten – Donnas unbeschwerte und einfühlsame Art begleitet Sie auf jedem Schritt Ihres Weges.

🏡 Retreat-Zentrum & Lage

Das Merrifield House ist der perfekte Ort für Ihre Auszeit in Ruhe und Erholung. Umgeben von sanften Hügeln, atemberaubenden Küstenpanoramen und einer beeindruckenden Landschaft bietet das Retreat-Zentrum gemütliche Gemeinschaftsräume, die ideal zum Entspannen und zum Austausch mit anderen Teilnehmern geeignet sind. Vom Yoga-Studio bis hin zu den idyllischen Gärten ist jeder Winkel des Merrifield House darauf ausgerichtet, eine Atmosphäre der Ruhe und Erholung zu schaffen.

🍽️ Essen & Ernährung

Genießen Sie nahrhafte, pflanzliche Frühstücke mit saisonalen Zutaten für einen energiegeladenen Start in den Tag. Mittag- und Abendessen sind zur Selbstverpflegung, sodass Sie die kulinarischen Angebote der Region entdecken und die gemeinsame Zeit in der Küche genießen können. Ob Sie lieber gesunde, hausgemachte Gerichte oder regionale Spezialitäten bevorzugen – Sie haben die Wahl!

🌟 Gästebewertungen & Erfahrungen

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben das Retreat mit Begeisterung aufgenommen und die herzliche Atmosphäre sowie die unterstützende Gemeinschaft gelobt. Viele berichteten, wie sie sich während der Yoga-Übungen mit der Natur verbunden fühlten und drückten ihre Dankbarkeit für die transformativen Erfahrungen aus, die sie während des Retreats machen durften. Besonders hervorgehoben wurden die erholsamen Sternenbeobachtungen am Abend und die belebenden Yoga-Einheiten am Morgen.

💖 Warum dieses Retreat wählen?

Mit unserem 3-tägigen Yoga-Retreat „Atmen & Ausgeglichenheit“ schenken Sie sich selbst Wohlbefinden, Erholung und neue Kraft. Buchen Sie noch heute Ihre Auszeit!

Tauchen Sie ein in die Natur: Nehmen Sie an Strand-Yoga teil und finden Sie zurück zur Erde und zum Meer.
Steigern Sie Ihr Wohlbefinden: Durch beruhigende Übungen und Achtsamkeit können Sie Ihre Gedanken ordnen und Stress abbauen.
Schließen Sie sich einer Community an: Vernetzen Sie sich mit Gleichgesinnten und knüpfen Sie dauerhafte Freundschaften in einer herzlichen und einladenden Atmosphäre.
Maßgeschneiderte Betreuung: Dank individueller Anleitung ist dieses Retreat für jeden zugänglich, vom Anfänger bis zum erfahrenen Yogi.
Flexibilität & Freiheit: Genießen Sie die Selbstverpflegungsmöglichkeiten, die es Ihnen ermöglichen, Ihr Erlebnis ganz nach Ihren Wünschen zu gestalten.

Warte nicht länger! Wage den Sprung in Richtung persönliches Wachstum, Entspannung und Verbundenheit. Die Plätze sind begrenzt, also buche noch heute dein transformierendes Retreat! 🌅