🌅 28-tägiges Ashtanga Vinyasa Yoga Therapie-Retreat auf Madeira, Portugal

Einführung

Willkommen zum transformierenden 28-tägigen Ashtanga Vinyasa Yoga Therapie-Retreat von Casa do Pico in der atemberaubenden Umgebung von Porto Santo, Portugal. 🌴 Begleiten Sie uns auf eine Reise, die über die traditionelle Yogapraxis hinausgeht und Sie einlädt, in die tiefgründige Philosophie und die therapeutischen Vorteile des Yoga einzutauchen, während Sie sich mit der Natur und anderen Yoga-Übenden verbinden.

Überblick über das Retreat

Dieses einzigartige Retreat findet an ausgewählten Terminen im Jahr statt und heißt sowohl angehende Yogis als auch erfahrene Praktizierende willkommen. Mit einem umfassenden Programm, das verschiedene Aspekte des Yoga beleuchtet – darunter Geschichte, Anatomie, Therapie und Pädagogik –, ist dieses Retreat darauf ausgerichtet, Ihre Praxis und Ihr Verständnis zu vertiefen, egal ob Sie Erholung suchen oder eine Zertifizierung anstreben.

Wöchentliche Themen:

• Woche Eins: Geschichte und Philosophie des Yoga
• Woche zwei: Yoga-Anatomie und -Physiologie
• Dritte Woche: Yogatherapie und Ayurveda
• Vierte Woche: Yoga lehren und leben

Jede Woche bietet eine ausgewogene Mischung aus angeleiteten Kursen, lehrreichen Workshops und Zeit für persönliche Reflexion, um Sie auf Ihrem Yogaweg zu unterstützen und Ihre Entwicklung zu fördern.

Was ist im Lieferumfang enthalten?

Ihr Retreat-Erlebnis beinhaltet:

• 27 Nächte komfortabler Unterkunft
• Täglich 2 köstliche, pflanzliche Mahlzeiten (Brunch & Abendessen)
• Unbegrenzt Wasser, Tee und Kaffee den ganzen Tag über
• Tägliche Yogakurse für alle Niveaus
• Meditations- und Pranayama -Sitzungen
• Spannende Vorträge und Workshops
• Ein umfassender Lehrerausbildungskurs mit anschließender Zertifizierung (nach Abschluss).
• Naturwanderungen unter der Leitung eines erfahrenen Führers
• Gruppenausflüge und Aktivitäten
• Ein ausführliches Kurshandbuch
• Unterstützung vor und nach Ihrem Retreat, inklusive Gepäckaufbewahrung und WLAN

Preise & Termine

Die Preise für Mehrbettzimmer beginnen bei 2.716 US-Dollar und variieren je nach Zimmerkategorie! Folgende Optionen stehen zur Verfügung:

• Mehrbettzimmer: 2.716 US-Dollar
• Privatzimmer (Einzelzimmer): 4.072 US-Dollar
• Privatzimmer (Doppel-/Paarzimmer): 6.787 US-Dollar

Gerne können Sie uns kontaktieren, um Informationen zu konkreten Terminen im Laufe des Jahres und zur Verfügbarkeit zu erhalten. Wir freuen uns darauf, Ihren Wünschen entgegenzukommen!

Organisations- und Lehrteam

Die 2018 von Cristiano Pestana gegründete Cristiano Yoga School widmet sich der Vermittlung authentischer Ashtanga-Yoga-Prinzipien. Unser erfahrenes Lehrerteam, bestehend aus passionierten Yogatherapeuten, unterstützt Sie dabei, die Kraft des Yoga in einer vertrauensvollen Umgebung zu nutzen.

Retreatzentrum & Lage

Im Casa do Picoerwartet Sie ein ruhiges Refugium inmitten der atemberaubenden Natur von Porto Santo. Mit seinen goldenen Stränden und dem kristallklaren Wasser bietet der Ort die ideale Kulisse für Entspannung, Begegnung und persönliche Weiterentwicklung.

Nahrung & Ernährung

Gesunde Ernährung steht bei uns im Mittelpunkt. Genießen Sie täglich zwei köstliche, pflanzliche Mahlzeiten, die mit Sorgfalt zubereitet werden. Unsere Menüs sind darauf ausgerichtet, Ihnen Energie zu spenden und setzen auf vollwertige, nährstoffreiche Zutaten, die Ihr Wohlbefinden und Ihre innere Balance fördern

Gästebewertungen & Erfahrungen

Unsere bisherigen Gäste haben das Retreat als „lebensverändernd“ beschrieben und die offene Atmosphäre sowie die unterstützenden Lehrmethoden gelobt. Die Teilnehmer genossen die Vielfalt der Kurse und die Zeit in der Natur, was ihre persönliche Entdeckungs- und Heilungsreise während ihres Aufenthalts unterstrich. 🌟

Warum Sie sich für dieses Retreat entscheiden sollten

Die Wahl des 28-tägigen Ashtanga Vinyasa Yoga Therapie-Retreats bietet Ihnen die Möglichkeit:

• Vertiefen Sie Ihre Yogapraxis in einer wunderschönen und ruhigen Umgebung
• Vernetzen Sie sich mit Gleichgesinnten, die einen ähnlichen Weg gehen
• Entdecke verschiedene Bereiche des Yoga in einer unterstützenden, förderlichen Umgebung
• Gestalten Sie Ihr Erlebnis individuell – ob zur Entspannung oder zum Erwerb einer Yogalehrer-Zertifizierung, jeder ist willkommen und wird auf seinem eigenen Niveau gefördert.

Tauche ein in die Magie von Porto Santo und entwickle nachhaltige Fähigkeiten – auf und neben der Matte. Wir freuen uns darauf, dich zu dieser wundervollen Erfahrung der Selbstfindung und persönlichen Weiterentwicklung begrüßen zu dürfen!

✨ Machen Sie den ersten Schritt in Richtung Veränderung – kommen Sie mit uns nach Madeira! Für weitere Informationen kontaktieren Sie uns bitte, wir helfen Ihnen gerne weiter.