🌼 Willkommen in Ihrem Heilungsrefugium

Entfliehen Sie dem hektischen Alltag und begeben Sie sich auf eine transformative Reise bei unserem 2-tägigen Qigong-, Yoga- und Klangheilungs-Retreat im idyllischen Crowne Plaza Gerrards Cross in England. Dieses Retreat hilft Ihnen, wieder mit Ihrem inneren Selbst in Kontakt zu treten und innere Ruhe und Klarheit zu finden.

🌿 Überblick über das Retreat

An zwei intensiven Tagen nehmen Sie an revitalisierenden Übungen teil, die Qigong, sanftes Achtsamkeits-Yoga und wohltuende Klangbäder vereinen. Unter der Leitung der erfahrenen Wellness-Trainerin Rashmi entdecken Sie Techniken, die Überforderung reduzieren und Ihre Resilienz stärken. So verlassen Sie den Kurs erholt und voller Energie.

🧘 Was ist im Lieferumfang enthalten?

Dieses All-inclusive-Retreat bietet eine Reihe von Unterstützungsleistungen:

• Sanftes, achtsames Yoga & Qigong: Entspannung und neue Verbindung zum Körper.
• Geführte Achtsamkeitsübung & Visualisierung: Beruhige deinen Geist und gewinne tiefere Klarheit.
• Atemtechniken: Meistern Sie einfache Methoden, um Ihr Nervensystem jederzeit zu beruhigen.
• Heilendes Klangbad: Erleben Sie tiefe Entspannung und kommen Sie vollkommen zur Ruhe.
• Spa-Zugang: Entspannen Sie sich in einer ruhigen und luxuriösen Umgebung.
• Nährendes Mittagessen: Genießen Sie eine köstliche und sorgfältig zubereitete Mahlzeit.

Ob Sie einen Moment der Ruhe suchen oder eine komplette Auszeit brauchen – dieses Retreat ist für alle Bedürfnisse geeignet. Kommen Sie einfach so, wie Sie sind! 🌈

💰 Preise & Termine

Besuchen Sie uns an ausgewählten Terminen im Laufe des Jahres (je nach Verfügbarkeit). Folgende Preisoptionen stehen zur Verfügung:

• Nur für den Rückzug: $169
• Privatzimmer: $438
• Mehrbettzimmer: Ab 304 $
• Zweibettzimmer: $338

Da die Plätze begrenzt sind, empfehlen wir Ihnen, sich noch heute Ihren Platz zu reservieren, um eine individuelle und unterstützende Erfahrung zu gewährleisten.

🌟 Organisations- und Lehrteam

Unsere leitende Kursleiterin Rashmiverfügt über mehr als 20 Jahre Erfahrung im Wellnessbereich. Mit ihrem fundierten Wissen in Achtsamkeits- und mitgefühlsbasierten Praktiken unterstützt sie Menschen dabei, Resilienz und langfristige Gesundheit zu entwickeln. Ihre beruhigende Ausstrahlung und ihr einfühlsamer Ansatz haben ihr von unzähligen Teilnehmern viel Lob eingebracht.

Rashmi ist von der Universität Oxford in Achtsamkeitsbasierter Kognitiver Therapie (MBCT) zertifiziert und verkörpert die Prinzipien, die sie lehrt, wodurch sie eine warme Atmosphäre für Wachstum und Heilung schafft.

🏨 Retreat-Zentrum & Lage

Das Crowne Plaza Gerrards Cross bietet eine traumhafte Lage inmitten der Natur, ideal zum Entspannen und Nachdenken. In unserem Refugium werden Sie von herzlicher Gastfreundschaft und einer wohltuenden Atmosphäre empfangen, die Ihnen neue Kraft und Erholung schenkt.

🍽️ Essen & Ernährung

Essen spielt eine wichtige Rolle während Ihres Retreats. Wir bieten Ihnen eine große Auswahl an vegetarischen und veganen Gerichten. Unser Ziel ist es, Ihnen ein genussvolles Esserlebnis zu ermöglichen und dabei auf Ihre individuellen Ernährungsbedürfnisse einzugehen. Unsere nahrhaften Mahlzeiten werden mit viel Liebe zubereitet, damit Sie sich ungestört auf Ihren Heilungsprozess konzentrieren können.

🌈 Gästebewertungen & Erfahrungen

Die Teilnehmer haben begeisterte Berichte verfasst und den Aufenthalt als eine transformative Auszeit hervorgehoben. Viele haben Folgendes angemerkt:

• Sie erlebten während ihres Aufenthalts ein tiefes Gefühl der Entspannung und Gelassenheit.
• Die Wirksamkeit der Achtsamkeits- und Yoga-Einheiten bei der Verbesserung der Stressbewältigungsfähigkeiten.
• Die einladende Atmosphäre ermöglicht es den Gästen, eine tiefe Verbindung zu sich selbst und zueinander aufzubauen.

Deine Reise beginnt in dem Moment deiner Ankunft. Bereite dich darauf vor, dich leichter und selbstbestimmter zu fühlen, während du die positive Energie deiner Umgebung aufnimmst.

💖 Warum Sie sich für dieses Retreat entscheiden sollten

• Ein transformierendes Erlebnis: Entdecken Sie die Freude am Leben im Hier und Jetzt neu.
• Expertenrat: Lernen Sie von einem Profi mit jahrzehntelanger Erfahrung.
• Ganzheitlicher Ansatz: Verschiedene Praktiken anwenden, um Geist und Körper gleichermaßen zu fördern.
• Gemeinschaftliche Kontakte: Treffen Sie Gleichgesinnte, die Ihren Weg zur Achtsamkeit teilen.
• Stressmanagement: Erwerben Sie wissenschaftlich fundierte Strategien für ein ausgeglichenes Leben.
• Entspannung und Erholung: Gönnen Sie sich den Zugang zum Spa, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Nutzen Sie diese Gelegenheit, um dem Alltag zu entfliehen und in eine einladende Umgebung einzutauchen, die der persönlichen Weiterentwicklung und Heilung gewidmet ist.

🧘‍♀️ Sichern Sie sich noch heute Ihren Platz und beginnen Sie Ihre Reise zu einem ruhigeren, erfüllteren Leben!