🌿 10-tägiges Yoga- und Meditationsretreat in Sri Lanka 🌿

Einführung

Willkommen zu einer transformierenden Auszeit! Eingebettet in die majestätische Landschaft Sri Lankas bietet unser 10-tägiges Yoga- und Meditationsretreat die einzigartige Gelegenheit, sich auf eine Reise der Selbstfindung, Heilung und Regeneration zu begeben. Tauchen Sie ein in die Natur und finden Sie in einem der friedvollsten Orte der Welt zu sich selbst zurück. 🌺

Überblick über das Retreat

Unser Retreat ist ideal für alle, die Entspannung und neue Kraft für Körper, Geist und Seele suchen. Eingebettet in die ruhige Umgebung des ländlichen Dorfes Plantation Villa, vereint dieses Retreat die alten Traditionen des Ayurveda, Yoga und Achtsamkeitsmeditation. Gemeinsam schaffen wir eine wohltuende Atmosphäre, die Heilung und Selbsterkenntnis fördert.

Besuchen Sie uns an ausgewählten Terminen im Laufe des Jahres (je nach Verfügbarkeit) und erleben Sie die tiefgreifende Transformation, die aus tiefer Entspannung und Gemeinschaftsverbundenheit entsteht.

Was ist im Lieferumfang enthalten?

Ihr Retreat-Paket beinhaltet Folgendes:

• 9 Übernachtungen in einem wunderschön eingerichteten privaten Zimmer mit eigenem Bad
• Täglich ayurvedisches Frühstück, Mittag- und Abendessen, die auf optimales Wohlbefinden ausgerichtet sind
• Tägliche angeleitete Yoga- und Meditationssitzungen unter der Leitung erfahrener Lehrer
• Wöchentliche Kochkurse mit Schwerpunkt auf der ayurvedischen Küche
• Diskussionen und Vorträge unter der Leitung unseres Ayurveda-Arztes
• Unbegrenzte Flüssigkeitszufuhr durch jederzeit verfügbares Wasser und Kräutertee.
• Möglichkeiten zur Kautschukgewinnung oder Reisernte (saisonal)
• WLAN-Verbindung , damit Sie immer in Verbindung bleiben
• Tägliche Meditationskurse für tiefere Achtsamkeit
• Gruppenausflüge und Aktivitäten zur Erkundung der lokalen Kultur

Preise & Termine

Das Retreat findet an ausgewählten Terminen im Laufe des Jahres statt und bietet verschiedene Unterkunftsmöglichkeiten:

• Standardzimmer: $1,260
• Deluxe-Zimmer: $1,530
• Luxussuite: $1,800

Die Preise verstehen sich pro Person und beinhalten alle Mahlzeiten und Aktivitäten während Ihres Aufenthalts.

Organisations- und Lehrteam

Unser engagiertes Team steht Ihnen auf Ihrem Weg zur Seite:

• Bernardo: Mit über 8 Jahren Erfahrung bringt er die Weisheit des Hatha Yoga und verschiedener anderer Stile ein, um Ihnen zu helfen, Balance und Kraft zu finden.
• Ishara: Gründerin von Plantation Villa und Meditationsbegeisterte, liegt es ihr am Herzen, andere auf dem Weg zu Achtsamkeit und innerem Frieden zu begleiten.
• Dr. PY Galappaththi: Als zertifizierte Ayurveda-Ärztin sorgt ihr ganzheitlicher Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden dafür, dass Sie während Ihres gesamten Aufenthalts individuell betreut werden.

Retreatzentrum & Lage

Die Plantation Villa befindet sich in einer wunderschön renovierten Kolonialvilla und ist von einem 12 Hektar großen, üppig grünen Anwesen umgeben. Die idyllische Umgebung bietet den perfekten Rahmen für Entspannung und innere Einkehr und ermöglicht es Ihnen, dem Alltagstrubel zu entfliehen.

Nahrung & Ernährung

In der Plantation Villa legen wir Wert auf Gesundheit und Wohlbefinden und setzen dabei auf regionale Produkte. Unser hauseigener Ayurveda-Arzt kreiert alle Gerichte so, dass sie Ihren Körper nähren und Ihr Wohlbefinden steigern. Jedes Gericht wird mit frischen, biologischen Zutaten zubereitet, die überwiegend aus unseren eigenen Gärten stammen. So garantieren wir köstliche und chemikalienfreie Ernährung. Ob herzhaftes Gemüsecurry oder einfache Linsensuppe – Sie können sich auf nahrhafte Gerichte freuen, die nicht nur guttun, sondern auch Freude bereiten. 🍽️

Gästebewertungen & Erfahrungen

Unsere Gäste haben ihre tiefe Dankbarkeit für ihre Erfahrungen in unserem Retreat zum Ausdruck gebracht. Sie schätzten die intensive Verbindung zur Natur, die herzliche Gemeinschaft und die wohltuenden Yoga- und Meditationsübungen. Viele berichten, dass sie mit neuer Klarheit, innerem Frieden und einem reichen Schatz an ayurvedischer Weisheit nach Hause zurückkehren, den sie in ihren Alltag integrieren können. 🌸

Warum Sie sich für dieses Retreat entscheiden sollten

Die Wahl unseres 10-tägigen Yoga- und Meditationsretreats ist mehr als nur eine Auszeit; es ist eine Investition in sich selbst. Hier erfahren Sie, was unser Retreat so besonders macht:

• Naturverbundenheit: Tauchen Sie ein in die heilende Energie der freien Natur.
• Ganzheitliche Gesundheit: Nutzen Sie die Weisheit des Ayurveda und lernen Sie, wie Sie Körper und Geist nähren können.
• Gemeinschaftliches Engagement: Knüpfen Sie durch interaktive Aktivitäten Kontakte zu Gleichgesinnten und der lokalen Gemeinschaft.
• Fachkundige Betreuung: Profitieren Sie von der Expertise unseres engagierten Lehrerteams, das Sie auf Ihrem Weg unterstützt.
• Ein transformierendes Erlebnis: Lassen Sie den Stress des Alltags hinter sich und kehren Sie erholt und erneuert zurück.

Besuchen Sie uns in dieser Oase der Ruhe und des Wohlbefindens, wo Sie unvergessliche Erinnerungen schaffen und Ihr wahres Wesen wiederentdecken werden. 🌈

Wir freuen uns darauf, Sie in der Plantation Villa begrüßen zu dürfen!